JenniTränar

Hej och välkommen till min blogg där jag ska skriva av mig lite om träning och mat, hälsa helt enkelt :) Jag bor just nu hos min hockeyspelare till pojkvän i en liten ort i småland. Jag skriver dagligen min matsedel och uppdaterar minst 2gånger/per dag. Jag väger och mäter mig var 14de dag och skriver såklart upp det här! Mitt mål är att gå ner från 81kilo till 72kilo den 1a April.

vikt/mått

DÅ:
(2veckor sen)

Armar:  37cm

Lår (tjockaste delen):  67cm

Vader (tjockaste delen):  38cm

Midjan (smalaste delen):  82cm

Magen (tjockaste delen):  99cm

Höften:  100cm

Rumpan:  110cm



1.72cm lång

Väger 81.9kilo




NU:

Arm H: 35,5cm   V: 36cm                           -2cm

Lår (tjockast)  H: 67,5   V: 67cm               +0,5cm

Lår (nedre)   H: 51cm  V: 51cm      ny!

Vader:  H: 39,5cm   V: 38,5cm                    +2cm

Midjan (smalast) : 81cm                            -1cm

Magen (tjockast) : 93,5cm                         -5,5cm

Höft: 98cm                                                  -2cm

Rumpa: 108cm                                            -2cm



Längd: 172cm

Vikt: 78,7 kg


VIKTMINSKNING: 3,2 kg!


Lite blandat med + och - på måtten men antar att visa ställen har muskler svällt men inte åkt bort något fett just där, inte mig emot! fast min bulle på magen har minskat med 5,5cm, det är ju asmycket för 2 månader!
viktminskningen känns jättebra :) ''bara'' 11,7 kg kvar till min målvikt.


nästa gång jag väger och mätter mig är om exakt 2veckor. då hoppas jag nå mitt första delmål 75 kg, men är tveksamt för det är ganska mycket att förlora på 2v.


Nöjd Jenni