matsedel 23

MATSEDEL 23dje:

Frukost:
2 sportmackor, mellanbregott, skinka, några nötter
1 litet glas lättmjölk

Mellanmål: 1 kiwi 1 glas vatten

1 flaska vatten

Lunch: kyckling, minicreme fraiche, fullkornspasta, svarta oliver
1 glas vatten

Mellanmål: 1 skivad apelsin, 1 glas bubbelvatten

Middag: 1 portion pyttipanna, 2 stekta ägg
1 glas bubbelvatten

Mellanmål: 1 kiwi

1 glas bubbelvatten


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0