matsedel 20de
MATSEDEL 20de
Frukost: 2 havreknäckebröd, lätta, 1mosad advocado
1 glas vatten
Mellanmål: 1kiwi
1 flaska vatten
Lunch: tonfisk/kesella pasta (fullkorn) med svarta oliver
1 glas bubbelvatten
Mellanmål: 1 handflata nöt/bärmix
Middag: entrecoté, bulgur, sallad, 3msk gräddsås
1 glas vatten
Mellanmål: 10st nötter
1 glas vatten
Kommentarer
Trackback